31 мая — день борьбы с курением

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека примерно на 10-15 минут, а курильщики со стажем теряют в среднем до 15 лет жизни. Отрицательное влияние сигарет и никотина на сердце очевидно, и сердце курильщика просто не может быть здоровым. Если вы не хотите сократить свою жизнь примерно на треть или стать постоянным пациентом кардиологических клиник в возрасте 40-50 лет, вам стоит задуматься об отказе от курения. И сделать это никогда не поздно, ведь уже через 1 год жизни без никотина риск заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями снижается вдвое!
Почему же люди, несмотря на очевидный вред курения табака, который содержит десятки вредных веществ, одни из которых обладают канцерогенным свойством (способным вызвать рак), другие — атерогенным (способным порождать образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов), третьи — тромбогенным (способным повышать риск закупорки сосудов), продолжают курить? Почему они забывают, что именно эти действия табака приводят к разрывам сосудов, инфарктам, ампутациям, и т.п.? Было бы большим упрощением проблемы сказать, что это происходит потому, что они не дают себе отчета в том, что они делают. Никотин обладает определенными свойствами, из-за которых человек привыкает к табаку. В результате этого возникает никотиновая зависимость. Теперь, после прочтения этой заметки, выйдите на улицу, сделайте глубокий вдох свежего воздуха и идите хорошенько потренируйтесь!

В.П. ШАКУРИНА, врач психиатр-нарколог.  

В рубрике: Дата, Новости

Другие новости:

Не быть в плену у зимы Не быть в плену у зимы
На приеме у главы На приеме у главы
Закружила «Круженица» нас в победе Закружила «Круженица» нас в победе
Теперь и в Ленинске частичка земли белорусской Теперь и в Ленинске частичка земли белорусской
При использовании материалов ссылка на сайт Городская газета обязательна.
© Городская газета. Все права защищены.