В конце июня мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу Сергей Дегтярев одержал уверенную победу на чемпионате Сибири в г. Омск по жиму и жиму классическому с результатом 210 кг. Конечно, это не единственная значимая победа в копилке 32-летнего спортсмена, ведь пауэрлифтингу он посвятил 18 лет. О чем мечтает четырехкратный чемпион России, рекордсмен и двукратный чемпион Европы по жиму лежа? Как удается ему совмещать тяжелый труд горняка с тренировками? Об этом и многом другом рассказал ленинск-кузнецкий чемпион.
К спорту приобщил отец
Детство и юность спортсмена прошли в пос. Никитинский. Отец юноши, Сергей Васильевич, в своё время служил прапорщиком в г. Улан-Удэ. Он всегда учил сына быть дисциплинированным, трудиться на земле, помогать по хозяйству. И приобщал его к спорту. Мама Людмила Александровна, повар по профессии, хоть и была далека от спорта, однако сына всегда поддерживала и переживала за него, когда он уезжал на соревнования.
«В юности папа занимался греко-римской борьбой, поэтому не понаслышке знал, что спорт в жизни мужчины необходим. Впервые он привел меня в секцию по боксу, когда мне было 13 лет. А в 14 лет я пошел на тренировку в секцию пауэрлифтинга в спортзал, который ранее находился на ул. Орджоникидзе. Мне понравилось, и я остался. Моим первым тренером был ученик заслуженного тренера России Игоря Григорьевича Деревянко, кандидат в мастера спорта Валерий Павловский. Позднее, после его внезапной смерти, я начал тренироваться у Игоря Григорьевича», — вспоминает Сергей.
Так юноша и ездил на автобусе вместе с другом на тренировки из посёлка в Ленинск-Кузнецкий. Изредка ребят отвозили и забирали родители. По словам Сергея, трудностей они не боялись, потому что были увлечены пауэрлифтингом.
Окончив школу №15, Сергей поступил в училище №38. А вскоре после получения диплома парня призвали в армию. К тому времени Сергей уже добился хороших результатов на спортивном поприще: завоевал золотую медаль на чемпионате и первенстве России по пауэрлифтингу в дисциплине «Троеборье» (г. Анжеро-Судженск) и серебряную медаль на первенстве мира в Чехии.
«Поездка в Чехию была тяжелой: до Москвы добирались четверо суток на поезде, потом перелёт. На форме всё это сказалось, к тому же я сильно волновался. Моими соперниками были швед и американец. У меня были все шансы выиграть, но американец за счет тяги стал первым», — так вспоминает об участии в первых масштабных соревнованиях Сергей.
Игорь Григорьевич для Сергея был и остаётся главным наставником.
«Большую часть жизни он посвятил спорту и тренерской работе. Мы нередко разговариваем, и я прислушиваюсь к его советам. Они хороши как относительно тренировочного процесса, так и для жизни в целом. Он всегда выслушает и поддержит. Мы хорошо понимаем друг друга. К примеру, на соревнованиях он видит, в каком я состоянии, и уже знает, какой вес необходимо заказать для меня», — говорит Сергей о своем тренере.
Победы и рекорд Европы
Отслужив год в Иркутской области, Сергей вернулся домой в звании старшего сержанта, устроился на шахту им. С.М. Кирова АО «СУЭК-Кузбасс» и продолжил упорно тренироваться.
И его старания приносили результаты: серебряная медаль на первенстве мира в Швеции, золотая — на чемпионате Европы в Люксембурге.
А в 2019 году на чемпионате мира в Японии, по словам Сергея, развернулась нешуточная борьба за победу. Он выступал в дисциплине «Жим лёжа в экипировке». В тройку лидеров не вошел, но именно тогда ленинск-кузнечанин выполнил норматив мастера спорта международного класса, показав лучший результат: 320 кг.
«Соперники были очень сильные. Я соревновался в двух направлениях — с экипировкой и без неё. Завоевал пятое и четвёртое места соответственно, установив рекорд Европы (240 кг) в дисциплине «Жим лежа без экипировки» в весовой категории до 105 кг. К слову, его до сих пор не может побить никто. Жаль, что мы, российские спортсмены, в настоящее время не выезжаем. Однако в декабре прошлого года в Екатеринбурге я одержал победу на международном турнире «Содружество наций», — говорит спортсмен.
Поддержка семьи и коллег делает сильнее
«Молодец, продолжай в том же духе! Гордимся», — говорят Сергею родители, старшая сестра Алена и супруга Мария. Дети спортсмена тоже знают о том, что их папа — чемпион, ведь в доме уже более 100 медалей различного достоинства и немало кубков.
«Моей дочке Софии 8 лет, а сыну Роману — 2,5 года. София увлекается танцами и хорошо окончила первый класс. В школе она рассказывает, что папа – спортсмен, и у него много наград. Сочинения пишет обо мне, и мне приятно. Роман ещё только познаёт это мир. Мне очень повезло с женой. График у меня плотный, но Маша меня во всём поддерживает и всегда ждёт с тренировок, соревнований, работы», — говорит Сергей.
Что ни говори, а работе на угольном предприятии Сергей посвящает большую часть своего времени. Трудится спортсмен уже 13 лет электрослесарем на очистном участке №3 шахты им. С.М. Кирова, в бригаде Сергея Подчалина. О выборе профессии он никогда не жалел. Во многом потому, что на очистном участке, в лаве, видишь реальные результаты своего труда, когда чёрное золото по конвейерной ленте прямиком идёт на-гора.
«Мы добываем уголь, от которого зависит практически всё в нашем шахтёрском городе: и тепло в домах, и благополучие семей. Работу свою знаю и люблю, хотя порой за смену прохожу пешком порядка 9 км, переношу тяжелую кабельную продукцию для ремонта оборудования. Но, несмотря на всю рабочую суету на смене и усталость после неё, выхожу из шахты и сразу еду на тренировку. По-моему, даже второе дыхание после смены просыпается: замечал не раз, что как-то вдохновляешься на новые дела. Домой возвращаюсь ближе к восьми вечера, ужинаю и ложусь спать. Конечно, нелегко приходится, но я привык уже. Такая самодисциплина – это моё», — говорит Сергей.
По словам горняка, работа в шахте – дело коллективное: каждый вносит свой вклад в выполнение плана. И, что интересно, в бригаде у Сергея немало спортсменов: и в прошлом, и в настоящем. Хотя, конечно, преобладает любительский уровень — тех, кто занимается спортом профессионально, немного. Тем не менее, по словам чемпиона, товарищи по работе всегда интересуются его спортивными достижениями.
«Рад, что директор шахты Владимир Николаевич Шмат тоже неравнодушен к спорту. Он всячески поддерживает меня и помогает при необходимости выезжать на соревнования», — говорит Сергей.
В планах у горняка — получить высшее образование, связанное с работой на угольном предприятии, и отучиться на тренера-преподавателя. Есть у Сергея, несмотря на все домашние заботы, и общая мечта с супругой – побывать в Дубае, крупнейшем городе Объединённых Арабских Эмиратов: интересно посмотреть, как живут люди за тридевять земель от нас.
Спортсмен упорно идёт к своим целям, а когда устаёт, то говорит себе: «Нужно встать и сделать то, что должен, ведь никто не пройдёт мой путь». Пусть слова Сергея вдохновят и ободрят каждого, кто нуждается в поддержке в эту минуту.
Анна ЩУР.
Фото автора и из архива Сергея Дегтярева.
Игорь Деревянко, заслуженный тренер России:
«Сергей, несомненно, одаренный спортсмен. Доказательств этому много. В настоящее время он готовится к Кубку России, который пройдет в Ноябрьске. Знаю, что на предприятии, где он трудится много лет, его ценят как хорошего специалиста своего дела. Я искренне поражаюсь тому, что Сергей уже более 10 лет совмещает тяжелый труд в шахте с тренировками, добиваясь при этом серьезных успехов. А ведь он ещё и живет в частном доме, где работы всегда хватает. Я рад, что у Сергея всё получается, и верю, что рано или поздно ему удастся подняться на высшую ступень пьедестала чемпионата мира».
